對(duì)于數(shù)碼單反相機(jī)來(lái)說(shuō)，人體并不是最穩(wěn)定的支撐，所以需要學(xué)習(xí)一些基本的動(dòng)作來(lái)提高拍照時(shí)的穩(wěn)定性。雙腳分開(kāi)，肘部向內(nèi)，保持穩(wěn)固和放松的姿勢(shì)。用雙手穩(wěn)定地握住相機(jī)，一只手將鏡頭支撐在一個(gè)環(huán)中，以幫助變焦和對(duì)焦。在按下快門(mén)之前呼氣可以讓你放松。盡量不要讓手肘離開(kāi)身體，雙手無(wú)法握住手機(jī)，或者身體扭曲，這樣會(huì)影響照片的清晰度。
臥位臥姿非常適合拍攝風(fēng)景或微距照片。更緊的身體姿勢(shì)有助于減少相機(jī)抖動(dòng)。記住盡可能地縮回雙肘并將它們支撐在水平的地板上。稍微轉(zhuǎn)動(dòng)你的身體，你就會(huì)失去穩(wěn)定性，因?yàn)槟銢](méi)有得到地面的任何支撐。最后，一定要記得在你下來(lái)之前看看地面的真實(shí)情況。站立姿勢(shì)腿可以很好地支撐身體的重量，這個(gè)姿勢(shì)在拍攝婚禮或新聞攝影時(shí)最常用。關(guān)鍵是要穩(wěn)定和放松——記住你不是空手道！如果你前傾站立，你的身體自然會(huì)搖晃，最后的畫(huà)面會(huì)模糊，這也會(huì)導(dǎo)致脊椎出現(xiàn)問(wèn)題。半跪半跪姿會(huì)降低你的拍攝高度，但它會(huì)為相機(jī)提供更好的支撐——記得將肘部放在膝蓋上。同樣，在按下快門(mén)之前，有意識(shí)地深呼吸幾次并保持肩膀放松。雙腿同時(shí)彎曲的半蹲姿勢(shì)是最糟糕的，這會(huì)使你的身體緊張，相機(jī)抖動(dòng)很大。
